Gentle Beginnings

Massage en ondersteuning in Zwangerschap en Kraamtijd,
Buik, Baarmoeder en Bekken Therapie,
​Bengkung Belly Binding,
​Rebozo Sluitingsritueel.

“Je bent net moeder geworden. Of je bereidt je voor op een zwangerschap. Misschien ga je elk moment bevallen, of ben je nog heerlijk zwanger. Hoe het ook is voor jou op dit moment, moeder ben je al op het moment dat je voelt dat je een kindje welkom heet. En de verbintenis die je aangaat is enorm! De transformatie die je doormaakt naar het kersverse moederschap vraagt erom geëerd en erkend te worden. En vooral vraagt het om een helende aanraking om jou als nieuwe moeder met open armen te ontvangen! Het vraagt om een luisterend oor, compassie, ondersteuning. Het is nodig dat de mensen die je met zorg omringen je helpen met je herstel en het hervinden van je balans. Want elke vrouw verdient het om met ZACHTE LIEFDEVOLLE AANDACHT welkom te worden geheten in het moederschap! Als er goed voor de aanstaande en nieuwe moeder wordt gezorgd, plukt het hele gezin daar de vruchten van!!!”

~Mirjam Heemskerk

“Zwanger zijn is een bijzondere tijd. Je lichaam en geest maken een grote transformatie door. Om die transformatie te ondersteunen nam ik een prenatal massage bij Mirjam. Haar zachtheid bracht me in een staat van pure ontspanning. Mijn vriend zag wat het met me deed en gaf me postpartum massages voor tijdens mijn kraamtijd aan huis. Niet alleen voelde ik me gedragen, maar mijn herstel verliep ook voorspoedig. Ik weet zeker dat de massages daaraan hebben bijgedragen. Dit gun ik elke vrouw!”​

~Kim, zwangerschapsmassage en Nourishing New Mama Plan

“Na de bevalling was het heerlijk om door de zorgzame handen van Mirjam gemasseerd te worden. Heel liefdevol maar ook gewoon een hele goede massage. De behandeling met moxa (warmte) was ook een mooie aanvulling. Mirjam neemt echt de tijd voor haar behandelingen en dat vond ik in de drukke periode direct na de bevalling heel erg fijn. Dank je Mirjam, na de volgende bevalling ga ik dit zeker weer doen!”

~Marjolijn, Nourishing New Mama Plan

“Het was zo fijn om Mirjam in de buurt te hebben rondom de geboorte van mijn kinderen! Haar warme, liefdevolle verzorging doet je helemaal ontspannen tot in elke vezel van je mamalijf. Wat een heerlijkheid! Ik zou haar diensten aan iedereen willen aanbevelen. Je doet jezelf en daarmee je kleintje een groot plezier ♥”

~Susannah, zwangerschapsmassages en kraamtijd massage aan huis

“De buik is centraal in ons lichaam. Zo goed om mee in contact te komen. Deze massage liet me weer helemaal landen; Bellylanding.

Mirjams warme handen, haar niet oordelende ruimte en vrouwelijke energie hielpen me in contact te komen met wat niet nog niet verteerd was (letterlijk maar ook aan ervaringen en emoties) en met de levendigheid die daar los wilde komen. Aanrader! Niet alleen voor fertiliteit of menstruatieklachten, maar zeker ook voor meer verfijning van je onderbuikgevoel.”

~Eveline, buik- & bekkentherapie

Vanuit GENTLE BEGINNINGS bied ik behandelingen en begeleiding gedurende je hele vrouwenleven! In je jonge jaren, tijdens je moederschapswens, je zwangerschap en kraamtijd, je moederschap, menopause en wijze jaren, kun je terecht voor ondersteuning gebaseerd op traditionele gebruiken. Ik help je je fysieke en emotionele kracht te verstevigen door o.a. therapie voor buik-, baarmoeder- en bekkengebied, fertiliteits- en zwangerschapsmassage, massage aan huis in de kraamtijd, warme pakkingen, bengkung buikwikkelen, placenta bereiding, ceremonies en rituelen, bereiding van kruidenremedies en nog veel meer weldadigs voor lichaam en geest.

Lees meer over mij

Zwangerschap

Als je zwanger bent verandert er zowel lichamelijk als geestelijk heel veel voor je. Je wordt uitgenodigd bewuste keuzes te maken die de baby in je buik de best mogelijke start geven en jou voorbereiden op je (volgende) moederschap.

Door bewuste verrijkende keuzes te maken kun je ervoor zorgen dat je kindje de basis krijgt aangereikt voor het creëren van een gezond lichaam, een gezonde geest en een gezonde levenshouding. En dit begint bij jezelf! Door goed voor jezelf te zorgen en ruimte voor je proces te maken, geef je je baby een geweldige basis!

 Met de begeleiding die ik je bied, word je aangemoedigd je zwangerschap te ervaren als een reis naar de innerlijke wijsheid van je lichaam en geest.

Ik nodig je uit verder te lezen

Kraamtijd

De geboorte van je baby is een magisch begin van een nieuw avontuur als moeder. Het is normaal dat je wordt heen en weer geslingerd tussen extase en uitputting. Zorg er dan ook voor dat je het zeer bewust rustig aan doet om te herstellen, je verder te verbinden met je kindje en je baby te voeden.

Houd zoveel mogelijk bedrust zodat je lichaam de kans krijgt haar balans terug te vinden. Als je nu de tijd neemt om nieuwe kracht op te doen na alle energie die je aan de zwangerschap en bevalling hebt besteed, voorkom je dat je later in je leven gezondheidsproblemen krijgt als gevolg van een verstoring van je evenwicht.

Oude wijsheden van over de gehele wereld heb ik opgenomen in mijn behandelingen die je hierin ondersteunen.

Ik nodig je uit verder te lezen

Vrouwengezondheid

Als vrouw zijn we met een vitale levenskracht geboren die huist in onze buikorganen. Onze baarmoeder, de moeder van al onze organen, stuurt onze creativiteit en onze intuïtie aan. Alle organen zijn verbonden met emoties, die ofwel de vitaliteit bekrachtigen óf deze doen afvlakken. We zijn in essentie levendig, zelfverzekerd, aantrekkelijk, bewust, sensueel en stralend.

Het kan echter zijn dat je de vitale levensenergie onderweg bent kwijt geraakt en nu last hebt van je buik-, baarmoeder- e/o bekkengebied doordat klachten je parten spelen die je levensvreugde in de weg staan.

Met behulp van verschillende massagestromingen ondersteun ik je in het terugvinden van je balans en energie zodat jij je weer de vitale vrouw voelt die je hebt gemist.

Ik nodig je uit verder te lezen