Gentle Beginnings

For it is through Ritual that I reclaim my power.

~Poeta Goddess

Je leven kent kleine en grote momenten die een transitie in gang zetten. Veranderingen in je lichaam, in wie je liefhebt, jouw plek op aarde.

Van geboorte tot moederschap en alles daarbuiten. Zo’n moment markeert een nieuw begin.

Gentle Beginnings is er voor jou, met ondersteunende handen die de transitie in jouw leven zacht en gedragen maken.

We werken met massage en rituelen, waarin we ons afstemmen op jouw situatie en wens.

~Mirjam Heemskerk en Tânia Tavares

“Zwanger zijn is een bijzondere tijd. Je lichaam en geest maken een grote transformatie door. Om die transformatie te ondersteunen nam ik een prenatal massage bij Mirjam. Haar zachtheid bracht me in een staat van pure ontspanning. Mijn vriend zag wat het met me deed en gaf me postpartum massages voor tijdens mijn kraamtijd aan huis. Niet alleen voelde ik me gedragen, maar mijn herstel verliep ook voorspoedig. Ik weet zeker dat de massages daaraan hebben bijgedragen. Dit gun ik elke vrouw!”

~Kim, zwangerschapsmassage en Nourishing New Mama Plan

“Na de bevalling was het heerlijk om door de zorgzame handen van Mirjam gemasseerd te worden. Heel liefdevol maar ook gewoon een hele goede massage. De behandeling met moxa (warmte) was ook een mooie aanvulling. Mirjam neemt echt de tijd voor haar behandelingen en dat vond ik in de drukke periode direct na de bevalling heel erg fijn. Dank je Mirjam, na de volgende bevalling ga ik dit zeker weer doen!”

~Marjolijn, Nourishing New Mama Plan

“Het was zo fijn om Mirjam in de buurt te hebben rondom de geboorte van mijn kinderen! Haar warme, liefdevolle verzorging doet je helemaal ontspannen tot in elke vezel van je mamalijf. Wat een heerlijkheid! Ik zou haar diensten aan iedereen willen aanbevelen. Je doet jezelf en daarmee je kleintje een groot plezier ♥”

~Susannah, zwangerschapsmassages en kraamtijd massage aan huis

“De buik is centraal in ons lichaam. Zo goed om mee in contact te komen. Deze massage liet me weer helemaal landen; Bellylanding.

Mirjams warme handen, haar niet oordelende ruimte en vrouwelijke energie hielpen me in contact te komen met wat niet nog niet verteerd was (letterlijk maar ook aan ervaringen en emoties) en met de levendigheid die daar los wilde komen. Aanrader! Niet alleen voor fertiliteit of menstruatieklachten, maar zeker ook voor meer verfijning van je onderbuikgevoel.”

~Eveline, buik- & bekkentherapie

Vanuit GENTLE BEGINNINGS bied ik behandelingen en begeleiding gedurende je hele vrouwenleven! In je jonge jaren, tijdens je moederschapswens, je zwangerschap en kraamtijd, je moederschap, menopause en wijze jaren, kun je terecht voor ondersteuning gebaseerd op traditionele gebruiken. Ik help je je fysieke en emotionele kracht te verstevigen door o.a. therapie voor buik-, baarmoeder- en bekkengebied, fertiliteits- en zwangerschapsmassage, massage in de kraamtijd, warme pakkingen, bengkung buikwikkelen, placenta bereiding, ceremonies en rituelen, bereiding van kruidenremedies en nog veel meer weldadigs voor lichaam en geest.

Lees meer over mij

Zwangerschap

Als je zwanger bent verandert er zowel lichamelijk als geestelijk heel veel voor je. Je wordt uitgenodigd bewuste keuzes te maken die de baby in je buik de best mogelijke start geven en jou voorbereiden op je (volgende) moederschap.

Door bewuste verrijkende keuzes te maken kun je ervoor zorgen dat je kindje de basis krijgt aangereikt voor het creëren van een gezond lichaam, een gezonde geest en een gezonde levenshouding. En dit begint bij jezelf! Door goed voor jezelf te zorgen en ruimte voor je proces te maken, geef je je baby een geweldige basis!

Met de begeleiding die ik je bied, word je aangemoedigd je zwangerschap te ervaren als een reis naar de innerlijke wijsheid van je lichaam en geest.

Lees verder

Kraamtijd

De geboorte van je baby is een magisch begin van een nieuw avontuur als moeder. Het is normaal dat je wordt heen en weer geslingerd tussen extase en uitputting. Zorg er dan ook voor dat je het zeer bewust rustig aan doet om te herstellen, je verder te verbinden met je kindje en je baby te voeden.

Houd zoveel mogelijk bedrust zodat je lichaam de kans krijgt haar balans terug te vinden. Als je nu de tijd neemt om nieuwe kracht op te doen na alle energie die je aan de zwangerschap en bevalling hebt besteed, voorkom je dat je later in je leven gezondheidsproblemen krijgt als gevolg van een verstoring van je evenwicht.

Oude wijsheden van over de gehele wereld heb ik opgenomen in mijn behandelingen die je hierin ondersteunen.

Lees verder

Vrouwengezondheid

Als vrouw zijn we met een vitale levenskracht geboren die huist in onze buikorganen. Onze baarmoeder, de moeder van al onze organen, stuurt onze creativiteit en onze intuïtie aan. Alle organen zijn verbonden met emoties, die ofwel de vitaliteit bekrachtigen óf deze doen afvlakken. We zijn in essentie levendig, zelfverzekerd, aantrekkelijk, bewust, sensueel en stralend.

Het kan echter zijn dat je de vitale levensenergie onderweg bent kwijt geraakt en nu last hebt van je buik-, baarmoeder- e/o bekkengebied doordat klachten je parten spelen die je levensvreugde in de weg staan.

Met behulp van verschillende massagestromingen ondersteun ik je in het terugvinden van je balans en energie zodat jij je weer de vitale vrouw voelt die je hebt gemist.

Lees verder