De kracht van jouw placenta

Jij bent de enige die kan bepalen of je de effecten van het innemen van je placenta wilt ervaren. Niemand kan je vertellen of het wel of niet iets voor je is. Toch kun je het moeilijk vinden om deze beslissing te maken. Neem bij vragen zeker contact met mij op. Ik help je graag op weg.

Tijdens je zwangerschap benader je me om de mogelijkheden door te spreken. Op dit moment ben je je aan het verdiepen in mijn werkwijze door het lezen van deze informatie.

I. Zorg er altijd voor dat je zorgteam op de hoogte is van je wens om je placenta te laten bereiden. Zo kunnen zij ook opletten dat de placenta op de juiste manier wordt behandeld.
II. Als je besluit via mij je placenta te laten bereiden, ontvang je een overeenkomst en factuur. De overeenkomst is er om zowel jouw als mijn veiligheid te garanderen en heeft alle informatie die je van tevoren dient te realiseren. Tekenen van je contract verplicht je tot betaling van mijn service.
III. Als je contract ondertekend retour is en de betaling door mij is ontvangen, bespreken we hoe je het door Gentle Beginnings geleverde welkomst koelpakket thuis krijgt. Meestal kunnen we een afspraak maken om het koeltasje op te halen en we elkaar meteen even kunnen ontmoeten. Het koelpakket bestaat uit alle informatie over bewaren en vervoeren van je placenta, een koeltasje, een 1-liter emmer, 1 set handschoenen en 1 koelelement. Het koeltasje blijft eigendom van Gentle Beginnings.

Laat mij ajb (als het mogelijk is) weten dat de geboorte op handen is, zodat de bereiding van jouw placenta meteen ingepland kan worden.
Mirjam Heemskerk
06-14239616 whatsapp of sms
www.gentlebeginnings.nl
info@gentlebeginnings.nl
Minervaplein 40-3^hg 1077 TV Amsterdam

Als je last minute besluit je placenta te laten capsuleren en je baby is al geboren, bel me dan zsm: 06-14239616. Ik overleg dan met je of je een pakket wilt afnemen of verwezen wilt worden naar een collega.

BEWAAR JE PLACENTA BINNEN 4 UUR NA DE GEBOORTE IN DE KOELKAST
Laat de placenta na het doorknippen/doorbranden van de navelstreng zsm (binnen 4 uur!) in de meegegeven emmer in de koeling doen. Ook in ziekenhuizen kun je de placenta in de koelkast bewaren! In het zeldzame geval er geen koeling aanwezig is, doe de placenta dan zsm in de koeltas die je hebt gekregen, breng het koelelement in werking en zorg dat de placenta binnen 8 uur bij Mirjam wordt afgegeven. Uiteraard kun je een klein stukje van de placenta afnemen indien je er een verse smoothie van wilt (laten) bereiden. Gebruik bij vervoer ten alle tijden de door Gentle Beginnings geleverde koeltas met koelelement!
***Als je om welke reden dan ook niet in staat bent om de placenta binnen 48 uur te laten bezorgen bij Gentle Beginnings, neem dan zsm contact op zodat we daar maatregelen voor kunnen nemen.

De makkelijkste manier je placenta bij Mirjam te krijgen is om je partner, een familielid of een vriend(in) de placenta te laten brengen. Zorg ervoor dat je dit dan van tevoren bespreekt. Als het lastig blijkt hiervoor iemand bereid te vinden, of als het op het laatst toch te gecompliceerd is, kun je gebruik maken van mijn pick-up service voor een aanvullend bedrag + eventuele reiskosten. Zodra ik tijd vrij kan maken kom ik dan je placenta ophalen op je gewenste locatie.

Wanneer je kiest voor het laten capsuleren van je placenta, kun je kiezen tussen twee bereidingsmethodes: rauw gedroogd of gestoomd. Beide methodes worden door mij altijd op 70 graden Celsius gedroogd, een veilige temperatuur waarbij bacteriën gedood worden, maar voedingsstoffen en werkzame stoffen zo veel mogelijk behouden blijven.
De keuze tussen rauw en gestoomd hangt af van jouw constitutie, gevoeligheid, gezondheidstoestand en wensen in je postpartum periode. Hieronder leg ik je de verschillen uit:

RAUW
Bij de rauwe methode wordt de placenta direct na het schoonmaken in dunne plakjes gesneden en zonder stomen gedroogd op 70 °C. Deze manier van bereiden behoudt meer natuurlijke hormonen, enzymen en voedingsstoffen.
Veel vrouwen ervaren bij deze capsules:
Een krachtige energieboost, waardoor je je snel weer ‘aan’ kunt voelen
Een hogere opbrengst aan capsules (je doet er dus langer mee)
Minder capsules per dag nodig door de geconcentreerde werking
Maar let op: deze boost kan er ook voor zorgen dat je te snel te veel doet in je kraamtijd. Rem jezelf dan echt een beetje af.

Niet voor iedereen geschikt:
Bij vrouwen die hormoongevoelig zijn, of een voorgeschiedenis hebben van angst, depressie, moodswings of slapeloosheid, kan de rauwe methode te heftig zijn. Dan raad ik gestoomd aan.
In bepaalde gevallen is de rauwe methode niet veilig, zoals bij:
GBS+ (Group B Streptococcus)
Herpes
Meconium aan de moederkant van de placenta
In dat geval neem ik contact met je op en stap ik over op de gestoomde methode, voor jouw veiligheid.
Belangrijk: als je voor de rauwe methode kiest, moet de placenta binnen 48 uur na de geboorte verwerkt worden.

GESTOOMD
Bij deze methode wordt de placenta eerst zachtjes gestoomd (soms met verwarmende kruiden) en daarna op 70 °C gedroogd. Dit is een meer gebalanceerde, verwarmende en aardende benadering die mild is voor het systeem.
Gestoomde capsules:
Helpen de baarmoeder helen
Werken als een levenselixer, verwarmend en versterkend
Zouden volgens sommige inzichten de ijzeropname verbeteren
Zijn veiliger bij infectierisico’s of gevoeligheden
Deze methode is ook passend als je tijdens je bevalling medicatie hebt gehad, zoals:
Lachgas
Morfine of opiaten
Oxytocine
Epidurale verdoving (ruggenprik)
Veel van deze middelen hebben een korte halfwaardetijd en verlaten het lichaam (en de placenta) binnen 12–24 uur. Restsporen zijn dan minimaal. Toch kiezen sommige vrouwen in dit geval bewust voor de gestoomde methode, omdat deze zachter is voor het lichaam tijdens herstel.

Welke methode past bij jou?
De enige die deze keuze kan maken ben jij. Jij kent jouw lichaam, gevoeligheden en wensen het best.
Twijfel je? Dan kun je eventueel aanvullend een consult plannen bij een Chinese geneeskundige of acupuncturist. Ik werk samen met een aantal fijne therapeuten die je hierbij kunnen begeleiden.

Wat je ook kiest: ik werk zorgvuldig, veilig en met liefde voor dit bijzondere orgaan dat jouw kindje negen maanden heeft gevoed.

Ik behandel elke placenta met de grootste aandacht, respect, zorg en hygiëne. Dat is de reden dat ik de preparatie graag in mijn eigen omgeving doe waar ik vertrouwd ben met de spullen die ik hiervoor gebruik en ervoor kan zorgen dat de werkplek volledig ontsmet is.
Er zijn 2 dagen voor nodig om het gehele proces af te ronden. Op dag 1 wordt de placenta uitgebreid schoongespoeld, waarna deze  eventueel wordt gestoomd. Dan volgt het versnijden en te drogen leggen. De placenta droogt op 71˚ gedurende 8 tot 14 uur.  Vervolgens wordt je placenta vermalen en gecapsuleerd. Meestal is het mogelijk met bereiden te beginnen op de geboortedag of de  dag erna. In elk geval zijn de capsules gereed binnen 74 uur* nadat de placenta bij Gentle Beginnings is binnen gekomen. Woon je  binnen Amsterdam dan is ophalen van de capsules de snelste optie! Woon je buiten Amsterdam, dan is aangetekende verzending  mogelijk. Een tinctuur bereiden neemt ongeveer 6 weken tijd, aangezien alle vitale elementen van je placenta door de vloeistof (alcohol) moeten worden opgenomen. Daarna is de tinctuur klaar om opgehaald te worden.

*opmerking! Omdat we nooit weten wanneer een bevalling begint, kan het voorkomen dat er bij mij 2 placenta’s op dezelfde dag binnen komen. Ik begin altijd te werken met de placenta van de eerstgeboren baby. Zodra het bereidingsproces volledig is afgerond begin ik met de volgende placenta. Als dit voor jou geldt, laat ik je weten dat je capsules 1 dag later klaar zijn.
 
Mochten er meer dan 2 placenta’s bereid moeten worden in korte tijd, dan werk ik met een Team van Placenta Specialisten. We zijn elkaars back up in dit soort situaties, zodat we je zsm jouw placenta capsules kunnen leveren. Allen zijn we gecertificeerd en we werken op een vergelijkbare wijze.
 

Een placenta levert ongeveer 80 tot 210 pillen. De grootte van de placenta bepaalt de opbrengst. Inname voor het eten verhoogt de kracht van de werking, inname na het eten zorgt voor een wat mildere werking. De pillen geven je vaak extra energie. Gebruik gezond verstand bij de dosering. Doseer ze zoals gesuggereerd of naar eigen wens ivm je energie gedurende de dag. Rauwe capsules mag je wat lager doseren. Neem niet meer dan 8 capsules per dag! Vermijd melkproducten een half uur voor e/o na de inname van je capsules. Neem de laatste pillen van je dag niet later in dan 18u ivm een goede nachtrust!

Week 1 : 2 capsules, 3 keer per dag in ochtend, middag en avond
Week 2 – 4 : 2 capsules, 2 keer per dag in de ochtend en late middag
Week 5 – 6 : 1 capsule, 2 keer per dag OF zoveel als nodig!

Als je na 6 weken capsules over hebt kun je ze nog 2 jaar in de vriezer bewaren.

De gedroogde capsules moeten worden bewaard in de meegeleverde glazen pot op een koele, donkere en droge plek. Vermijd de koelkast, aangezien het daar vaak vochtig is en er ook bacteriën zouden kunnen huisvesten. Na 6 weken doe je de rest van je capsules over in een ziplock zakje, die je weer in nog een ziplock tasje doet, zodat er geen vocht bij kan komen. Plaats deze ziplock tasjes met je capsules in de vriezer waar ze nog 2 jaar houdbaar zijn.

De gedroogde pillen kunnen tot ongeveer 6 weken na preparatie bewaard worden voor dagelijks gebruik. Verplaats ze na 6 weken naar de vriezer door de pot met capsules te legen in een dubbele afsluitbare diepvrieszak. Ze kunnen dan nog tot maximaal 2 jaar na invriezen gebruikt worden. De werking van de capsules kan wel wat verminderen in de loop van de tijd. *Let op dat je capsules niet ontdooien als je je vriezer laat ontdooien!!! De poeder in de capsules kan ook nog gebruikt worden om een balsem of tinctuur mee te maken. De tinctuur is oneindig houdbaar op een donkere droge plek en een welkome ondersteuning tijdens je menopauze. De balsem is een geweldige huidcrème voor zowel jou als je baby. De crème in een pompflesje bewaar je op een droge plek en deze is ongeveer een jaar houdbaar.

Deze vorm van placenta-medicatie is niet zo bekend als de werking van de gedroogde capsules. Toch is het heel gemakkelijk te maken en is het van grote waarde. Ik kies een klein deel van de rauwe placenta voordat ik de rest ga bereiden en zet het op alcohol (meestal 50% wodka). Nadat het minimaal 6 weken heeft getrokken, wordt de placenta eruit gezeefd om een zeer lang houdbare pure placenta “moeder” tinctuur te krijgen. Draai na gebruik het dopje goed op het flesje!

Een tinctuur gemaakt met placenta kan je helpen als je hormonale disbalans hebt zoals bij PMS, stemmingswisselingen, neerslachtigheid/depressie, tijden van verandering of menopauze. De tinctuur is tevens zeer heilzaam bij een verzwakt immuunsysteem, stress, ziekte en verwarmt je in de koudere seizoenen.

❖ Volwassenen: 5-10 druppels in een glas water maximaal 4x per dag
❖ Baby: 2-3 druppels onder de voetzolen wrijven. GEEF NIET ORAAL!
❖ Kinderen van 2-12 jaar: 2-4 druppels in een glas warm water en af laten koelen voor inname
❖ Voor je tienerdochter: 4-8 druppels maximaal 4x per dag in een glas water ten tijde van begin van menstruatiecyclus

Een fruit-smoothie met een klein stukje van je placenta wordt steeds populairder en is één van de puurste vormen van het innemen van je placenta. De voordelen van het direct innemen van de placenta zijn snel na de bevalling voelbaar:

❖ Postpartum bloedingen stoppen sneller en baarmoeder geneest vlug
❖ Duidelijk minder bloedverlies
❖ Direct aanvullen van essentiële vitaminen en voedingsstoffen
❖ Voorziet je lichaam direct van hormonen die je herstel bevorderen
❖ Geeft je snel je kracht terug
❖ Borstvoeding komt meestal op dag 2 al goed op gang ipv op dag 3-4
❖ De overgang van de hormonale disbalans verloopt soepeler en de ‘baby blues’ kan wat minder voelbaar zijn

Voor het klaarmaken van een smoothie neem ik mijn eigen spullen mee. Ik gebruik biologisch vers en diepvries-fruit met kokoswater. Je zult versteld staan van de smaak, en niets merken van het stukje placenta dat erin zit, afgezien van het directe effect op je hele systeem! Mocht je ergens allergisch voor zijn, dan bespreken we dit van tevoren met elkaar. De rest van de placenta neem ik mee om er capsules van te maken of bereid ik ter plekke zodat je er een paar dagen zelf smoothies mee kan maken. Ik kan ook je gehele placenta voor je bereiden zodat je dagelijks een smoothie kunt drinken (stukjes apart verpakken voor de diepvries). Ik laat je keuken volledig schoon en hygiënisch achter.
Als je in het ziekenhuis verblijft kan ik je placenta ophalen en krijg je de volgende dag een smoothie aan je bed bezorgd als ik je je capsules kom brengen.

Daarnaast kun je kiezen voor een diepvries-pakket voor 1 smoothie. Hierin zit een stukje van jouw placenta en vers fruit. Je krijgt het bevroren aangeleverd. Je hoeft zelf alleen nog (kokos)water toe te voegen en te blenden. Het is aan te raden dit pakket alleen te bestellen als je een blender hebt van hoge kwaliteit!

Van de placentapoeder kan een crème of balsem gemaakt worden. Dit wordt vooral in de cosmetica industrie al veel gedaan, maar deze balsem is van jouw eigen placenta en dus eigenlijk op maat gemaakt voor jou en je baby. Een crème kan alleen worden gemaakt van de poeder van je placenta, dus dit proces gaat er altijd aan vooraf. Wens je alleen een crème, weet dan dat je ook betaalt voor het drogen en verpoederen. De balsem wordt gemaakt van biologische ingrediënten zoals amandelolie, bijenwas (of cacaoboter voor de vegan variant), calendula maceraat, etherische lavendelolie en een olie-extract met poeder van je placenta. De crème kan meteen gemaakt worden als ik ook je capsules maak, of later als je nog capsules over hebt. Je kunt je crème 12 maanden bewaren en gebruiken voor:

❖    wondgenezing van een keizersnede
❖    wondgenezing van een perineum scheurtje of knip
❖    herstel tepelkloven
❖    striae minder laten opvallen
❖    kalmering van de huid bij eczeem, psoriasis en huiduitslag
❖    genezing eczeem bij je baby
❖    droge plekjes bij jou of je baby
❖    baby acné
❖    luieruitslag
❖    verhelpt spruw bij extractie in kokosolie (vraag hier specifiek naar)

Het is een begrijpelijke vraag. De placenta is immers een filterorgaan, en dat roept automatisch het beeld op dat ze allerlei ‘afval’ vasthoudt. Maar dat beeld klopt niet helemaal. De werkelijkheid is iets subtieler – en geruststellender.

Wat doet de placenta precies?
De placenta is een bijzonder orgaan dat tijdens de zwangerschap een brug vormt tussen moeder en baby. Ze zorgt voor de uitwisseling van zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen – en heeft daarbij een filterende functie. Maar in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, slaat de placenta geen afvalstoffen op.
Afvalstoffen van de baby (zoals CO₂ en ureum) worden via de placenta aan de moeder doorgegeven, waarna haar eigen lever en nieren deze afvoeren. De placenta werkt dus als een doorgeefstation, geen opslagplaats.

En hoe zit het met schadelijke stoffen uit de omgeving of voeding?
De placenta is deels in staat om de baby te beschermen tegen schadelijke stoffen die via de moeder binnenkomen – maar ze is geen waterdicht schild. Sommige stoffen worden goed tegengehouden, andere kunnen (deels) de placenta passeren en de baby bereiken.

Wordt deels tegengehouden:
Grote moleculen (sommige bacteriën, antistoffen)
Sommige toxines
Bepaalde medicatie 
Komt vaak wél door:
Alcohol
Nicotine
Drugs
Zware metalen (zoals lood en kwik, vooral bij hoge blootstelling)
Caffeine
Infecties zoals toxoplasmose, CMV of HIV

De placenta probeert dus te beschermen, maar is niet in staat om alles te blokkeren. Daarom worden zwangere vrouwen aangeraden om bewust om te gaan met voeding, medicatie, roken en alcohol.

Wat betekent dit voor placenta-consumptie?
Als er tijdens de zwangerschap schadelijke stoffen in het lichaam van de moeder zijn geweest, kunnen er minieme sporen daarvan in de placenta achterblijven. Dit geldt met name bij roken, drugsgebruik, overmatige blootstelling aan zware metalen of gebruik van bepaalde medicijnen.
Maar bij gezonde vrouwen – die niet roken of drugs gebruiken, en die geen zware medicatie gebruiken – blijkt uit onderzoek dat deze reststoffen in de placenta zo klein en verwaarloosbaar zijn, dat ze niet als schadelijk worden beschouwd bij consumptie.
Bovendien worden alle placenta’s die ik verwerk, veilig gedroogd op 70 °C – een temperatuur die hoog genoeg is om bacteriën te doden, maar mild genoeg om de werkzame stoffen grotendeels te behouden.

Heb je vragen over jouw situatie of gezondheidsgeschiedenis? Neem gerust contact op. Ik kijk graag met je mee of placenta-capsulatie passend en veilig voor je is.

Veel vrouwen krijgen tijdens de bevalling vormen van pijnstilling of ondersteuning zoals:
Lachgas (distikstofmonoxide)
Oxytocine (synthetisch hormoon om weeën op te wekken)
Ruggenprik (epidurale verdoving, vaak met lokale anesthetica en opioïden)
Morfine of andere opiaten
Pethidine of remifentanil
Deze stoffen komen – afhankelijk van de manier van toediening – via de bloedbaan van de moeder ook in de placenta terecht, en kunnen in beperkte mate ook bij de baby komen.

Wat is de halfwaardetijd (half-life)?
De halfwaardetijd is de tijd die het lichaam nodig heeft om de hoeveelheid van een stof in het bloed te halveren. Elke stof heeft een andere halfwaardetijd. Bijvoorbeeld:
Lachgas: werkt snel en verlaat het lichaam ook snel, vaak binnen enkele minuten
Oxytocine: halfwaardetijd van 3–5 minuten
Morfine: halfwaardetijd van 2–4 uur
Epidurale middelen (zoals bupivacaïne of fentanyl): 3–12 uur, afhankelijk van stof en dosis
Na ongeveer 5x de halfwaardetijd is meer dan 95% van een medicijn uit het lichaam verdwenen.
Dat betekent bijvoorbeeld:
Als een stof een halfwaardetijd van 3 uur heeft, dan is die in principe na 15 uur vrijwel volledig afgebroken.
Wat in de placenta zit, wordt in diezelfde periode grotendeels weer afgevoerd via de bloedsomloop van de moeder.

Blijven deze stoffen achter in de placenta?
In principe: nee, niet langdurig. De placenta is sterk doorbloed en werkt via uitwisseling: wat er aan stoffen inkomt, wordt ook weer doorgegeven of afgevoerd. Medicatie wordt dus niet in de placenta “opgeslagen”.
NB: Er kunnen nog restsporen aanwezig zijn kort na de bevalling, maar bij de meeste medicatie zijn die binnen 12–24 uur zó sterk verminderd, dat ze geen gezondheidsrisico vormen bij consumptie.

Wat betekent dit voor placenta-capsules?
Bij vrouwen die medicatie hebben gekregen tijdens de bevalling, zijn er in de meeste gevallen geen bezwaren tegen het verwerken van de placenta tot capsules, mits:
❖ De placenta niet binnen enkele uren na medicatietoediening wordt verwerkt – bij intensievere middelen zoals morfine of ruggenprik wacht ik bij voorkeur minimaal 8 tot 12 uur, zodat reststoffen voldoende kunnen afbreken.
❖ De placenta zorgvuldig wordt voorbereid: ik masseer standaard het overtollige bloed uit de placenta, zodat eventueel aanwezige reststoffen in het bloed zoveel mogelijk verwijderd worden.
❖ Er geen contra-indicaties zijn zoals infecties (zoals GBS+) of ernstige medische complicaties.

Wat fijn dat je geïnteresseerd bent in placenta-preparatie! Hoewel ik voor moeders ver buiten Amsterdam hun placenta bereid, snap ik heel goed dat je op zoek bent naar iemand in de buurt. Zelf werk ik vanuit Amsterdam en omstreken (Noord-Holland, Utrecht, Flevoland) en kom eventueel ook aan huis binnen dat gebied. Woon je verder weg of buiten mijn werkgebied?
Geen zorgen — ik heb een overzicht gemaakt van fijne en betrouwbare collega’s in andere regio’s van Nederland en België. Je vindt ze op mijn blog via de volgende link:
👉 Placenta-specialisten in Nederland & België
Daar kun je eenvoudig zoeken op provincie of woonplaats om te zien wie er bij jou in de buurt werkt. Al deze vrouwen delen dezelfde liefde en zorg voor dit bijzondere werk.
Laat het me gerust weten als je vragen hebt over het kiezen van een specialist of de werkwijze – ik denk graag met je mee!