Kraambehandelingen
Postpartum treatment
Je bent net moeder geworden en de eerste weken na een bevalling zijn van wezenlijk belang voor een moeder en haar baby om zich te hechten, te rusten en aan te sterken. Door onze ervaring met oude traditionele wijsheden en gebruiken van over de hele wereld, kunnen wij jou, de nieuwe mama verwarmende en koesterende zorg bieden waar elke herstellende moeder recht op heeft.
We vinden het belangrijk dat jij centraal staat en dat we er volledig voor jou kunnen zijn. We luisteren naar je als je jouw verhaal wilt vertellen, we bieden je geborgenheid en warmte. Soms voel je je overweldigd door alles wat er op je afkomt en is er nog niet de tijd geweest om stil te staan bij alle veranderingen. Tijdens een sessie nemen wij de tijd om jou te zien als nieuwe moeder en is de klok niet belangrijk!
*postpartum behandelingen zijn er voor jou in je kraamtijd, na geboorteverlies of na beëindiging van je zwangerschap.


Zorgzame handen voor jou
Mama, we zijn er voor jou! We verwelkomen je in het moederschap door middel van unieke kraamtijd behandelingen, helende massage, zachte buikverzorging, zorgzame rituelen, verwarmende thee en lekkernijen, heilzame tincturen en crèmes. Zo kan je energie weer in balans komen. Speciaal voor nieuwe moeders zijn er verschillende mogelijkheden om jezelf te laten ondersteunen. Kies wat bij jouw situatie past. Van losse massages tot je uitgebreid laten verzorgen via het Nourishing New Mama Plan.
We stemmen waar jij behoefte aan hebt en we kunnen ontzettend goed improviseren om jouw behandeling tot een helende ervaring te brengen.
Er is veel mogelijk en we staan open voor jouw wensen!
*zorg er ajb voor dat er tijdens sessies aan huis nog iemand aanwezig is om voor je baby te kunnen zorgen, zodat we jou de best mogelijke aandacht kan geven!
Nourishing New Mama Plan 3 | 5 | 7 behandelingen
Het Nourishing New Mama Plan is een 3 | 5 | 7 sessie bevallingsherstel service om je rustig in je moederschap te begeleiden en waarin de aandacht volledig om jou en jouw helingsproces draait. De behandelingen zijn afgestemd op de verschillende fases van je herstel.
We starten bij voorkeur 4 tot 7 dagen na de geboorte van je baby bij jou thuis. De eerste sessies komen we aan huis, waarbij we jou en je baby in een warme, liefdevolle zorgzame deken wikkelen. Afhankelijk van je pakket komen we de opeenvolgende weken nog één of twee keer naar jou toe. Voor de resterende treatments ben jij in onze rustige en warme praktijkkamer in Amsterdam Zuid welkom wanneer jij daaraan toe bent. Je kunt tot 6 maanden na je bevalling je kraammassages inplannen!
Tussentijds uitbreiden van je pakket is mogelijk in overleg. Na een keizersnede passen we je sessies aan of beginnen we na een paar weken. Voor een éénmalige Nourishing New Mama Plan sessie, scroll verder naar beneden op deze pagina.
Benader ons ajb vóór je uitgerekende datum voor informatie of reserveringen!
*parkeer/reiskosten voor sessies aan huis zijn alleen inbegrepen binnen postcodegebied 1071,1075, 1076, 1077, 1058, 1059
*In overleg kunnen opvolgende behandelingen aan huis worden gegeven voor een meerprijs van €50 per keer.
3 sessie plan
Ruim 7 uur begeleiding, klik hieronder voor meer informatie
eerste sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- voetmassage
- bengkung belly binding
tweede sessie aan huis
- vaginaal stoombad
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- verwarmende rug & nekmassage
- bengkung belly binding
derde sessie in de praktijk
- aromatisch voetenbad
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
- wens voor het moederschap
5 sessie plan
Ruim 12 uur begeleiding, klik hieronder voor meer informatie
eerste sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- voetmassage
- bengkung belly binding
tweede sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- rug/nek/schouder massage
- bengkung belly binding
derde sessie aan huis
- vaginaal stoombad
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- hoofd/nek/schouder massage
- bengkung belly binding
vierde sessie in de praktijk
- vaginaal stoombad
- buik- & bekkenmassage
vijfde sessie in de praktijk
- aromatisch voetenbad
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
- wens voor het moederschap
7 sessie plan
Ruim 17 uur begeleiding, klik hieronder voor meer informatie
eerste sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- voetmassage
- bengkung belly binding
tweede sessie aan huis
- herstellende moxa behandeling
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- ontspannende rugmassage
- bengkung belly binding
derde sessie aan huis
- vaginaal stoombad
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- hoofd/nek/schouder massage
- bengkung belly binding
vierde sessie in de praktijk
- herstellende moxa behandeling
- shiatsu-reiki massage
vijfde sessie in de praktijk
- vaginaal stoombad
- buik & bekkenmassage
- castorolie buikpakking
zesde sessie in de praktijk
- borstelen van je lichaam
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
zevende sessie in de praktijk
- aromatisch voetenbad
- helende lichaamsmassage
- koesterende inwikkeling
- wens voor moederschap
Eénmalige kraammassage aan huis
Soms blijf je in een adrenaline-rush na de bevalling en lukt het je niet om echt te zakken, goed te ontspannen of te slapen. Je rug kan het zwaar hebben door het vele voeden omdat je nog zoekt naar de juiste houding. Of misschien is het niet zo eenvoudig om je borstvoeding op gang te laten komen, je hebt last van stuwing of een (beginnende) borstontsteking.
Of je perineum kan wat liefdevolle warmte en herstel gebruiken na je intense bevalling. Dan is het heerlijk om je te laten verzorgen met zachte aanraking en warmte. We kunnen zowel bij je thuis als in het ziekenhuis langskomen voor je kraammassage. We maken gebruik van jouw bed of een shiatsumat. We zijn ruim 2 uur bij je.
Rug/Schouder Massage
om optimaal te ontspannen
- herstellende moxa bij sacrum en buik
- rugmassage
- schouder- & hoofdmassage
- verwarmende thee
Buik/Perineum Healing
om je buik en perineum te helen
- vaginaal stoombad
- helende buikmassage
- castorolie buikpakking
- rustige voetmassage
- verwarmende thee
Borst/Schouder Massage
om borstvoeding te ondersteunen
- helende buikmassage en -pakking
- borstweefselmassage
- schouder- & hoofdmassage
- zakje borstvoedingsthee
- eventueel homeopathie
€200,-
mix & match 3 sessies voor €570
Full body massage
Postpartum massage in de praktijk (of aan huis)
Je lichaam en geest hebben door de zwangerschap en bevalling een heleboel meegemaakt. Je hebt tijd nodig om dit te verwerken en te wennen aan je kindje. Deze periode is daarom uitstekend geschikt om je te laten masseren. Pijnlijke spieren kunnen zich ontspannen, je hoofd en lichaam komen tot rust en je voelt dat je weer energie krijgt.
De massage is gericht op jouw herstel. Je buikgebied krijgt uitgebreid aandacht. De behandeling draagt ook bij aan het optimaal geven van borstvoeding. Tijdens een deluxe massage zul je ook de weldadige warmte van helende moxa en een castorolie-pakking voor je buik ervaren.
Het gebruik van moxa en castorolie helpt in het hervinden van je balans en kracht. Hierdoor zal de baarmoeder sneller slinken, de bloedcirculatie verhogen. De warmte helpt je nog dieper te ontspannen.
De behandeling vindt plaats in onze praktijk. In overleg en bij overeengekomen voorwaarden kan de behandeling aan huis worden gegeven voor een meerprijs van €50,- per sessie excl. parkeer e/o reiskosten
*Deze behandeling is ook welkom na verliesgeboorte of na het afbreken van je zwangerschap.
Kraammassage 2.25 uur
• voorgesprek
• lichaamsmassage
• verwarmende thee
per 3 sessies €540,-
Deluxe kraammassage 2.5 uur
• voorgesprek
• lichaamsmassage
• herstellende moxa
• helende castorolie-buikpakking
• verwarmende thee
per 3 sessies €600,-